sábado, 15 de febrero de 2014

Encontré este menú en este blog http://abcdukan.blogspot.com.es  muy útil con el que me voy a ir guiando estos 6 días.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDwav-l17XIriI1AWbZaz6w1vyWuw0eilrmHzV51FGco0zS0jBskiEdZ8jchJFCgRN46idOqug0g5Zq9mgUfa_m9i7oHQPHT5HRiGxj_jDK3TRxCbwAyFCqFo9Fm4PJkTcNprwUMeDKwI/s1600/menu+fase+ataque+mejorado.jpg

En el siguiente link podran encontrar las recetas que aparecen en negrita http://abcdukan.blogspot.com.es/2011/09/menu-fase-ataque.html#more


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